Seccione
Home
Vida Moderna
Artículo
Vida Moderna
¿El tipo de alimentación ayuda al tratamiento de la artritis? Esto dice la ciencia
Esta condición de salud es incómoda y dolorosa.
12/6/2022

Senior woman holding her arthritic hands
Senior woman holding her arthritic hands – Foto: Getty Images
La artritis es una enfermedad que desmejora la calidad de vida de las personas, hasta el punto de incapacitarlas para realizar sus actividades cotidianas, debido al dolor y la incomodidad.

Según la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, Medline Plus, la artritis es una afección que se produce por el deterioro de las articulaciones, entendidas como el área en la que se encuentran dos huesos en el cuerpo.

Cuando estas zonas se degeneran se tiende a presentar problemas en la movilidad de las partes afectadas. Como explican en el referido portal, esto sucede porque al dañarse el cartílago, la protección de la articulación, los huesos se tocan entre ellos, lo que genera malestar.

Para tratar la artritis los especialistas recomiendan consumir alimentos ricos en Omega 3. Foto: Getty images.
Para tratar la artritis los especialistas recomiendan consumir alimentos ricos en Omega 3. Foto: Getty images. – Foto: Foto: Getty images.
Sus causas son diversas: entre las más frecuentes se encuentra el deterioro natural a raíz del envejecimiento, condiciones de salud de base e infecciones. En esta misma línea, la artritis no se presenta de una única forma, por lo cual se clasifica en varios tipos, dependiendo de la molestia que genera y el factor que la desencadena.

Los más comunes, precisan desde el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel, son: la espondilitis anquilosante, la gota, la artritis juvenil, la osteoartritis, la artritis psoriásica, la artritis reumatoide y la artritis reactiva.

El diagnóstico y tratamiento de esta afección debe ser realizado por un profesional de la salud, quien evalúe los síntomas y determine el mejor abordaje para la persona, esto puede involucrar terapias, medicamentos y otra serie de recomendaciones.

¿Cuánto tiempo puede vivir una persona con artritis reumatoide?
Hay quienes, además, subrayan que la alimentación es un factor a tener en consideración en cuanto al tratamiento de esta enfermedad se refiere. En diversos artículos se mencionan los beneficios de ciertos alimentos para aliviar la inflamación y el dolor, debido a sus características nutricionales.

Pese a que se ha demostrado que los nutrientes tienen funciones importantes en los procesos que suceden en el organismo, como la formación y fortaleza de los huesos, existen trabajos académicos que han revisado las aparentes propiedades de la dieta para mejorar la artritis.

Específicamente, el portal Medical News Today, que difunde noticias acerca información médica, refiere un estudio realizado por investigadores de la Alianza Europea de Asociaciones de Reumatología (EULAR), quienes revisaron los artículos científicos acerca de la relevancia de la alimentación en el tratamiento de la artritis.

También puede ser de interés…

A partir de este trabajo, mencionó el citado portal, el equipo identificó que, por sí solo, ningún régimen alimenticio representa “beneficios sustanciales para las personas con RMD (enfermedades reumáticas y musculoesqueléticas, por sus siglas en inglés). Para este trabajo se tomaron en cuenta 83 ‘exposiciones dietéticas’, entre las que se incluye la vitamina D, la vitamina B12, el calcio, el aceite de argán, por mencionar algunas.

Es de precisar que estos resultados no desconocen, necesariamente, que existan bondades asociadas al consumo de determinados ingredientes, sino que las pruebas o los datos brindados por los estudios que defienden las propiedades de la alimentación son insuficientes para definir el verdadero impacto que tienen en el avance o desarrollo de las enfermedades reumáticas, como la artritis.
Tampoco sugiere este estudio que se deba dejar de lado la alimentación balanceada, rica en nutrientes esenciales. Como es bien sabido, en el estilo de vida saludable está la clave para preservar el buen estado de la salud.

Por ejemplo, según la institución médica Mayo Clinic, mantener un peso saludable puede incidir positivamente en los pacientes de artritis, puesto que es menor el esfuerzo que deben realizar para soportar y mover el cuerpo.

Igualmente, cabe recordar que seguir adecuadamente el tratamiento prescrito por los médicos es necesario para poder mitigar los efectos de la artritis en la calidad de vida.

¿Cuáles son los beneficios de la clorofila para la salud?
tags
Artritis
Alimentación
Salud
tags
Siga todas las noticias de SEMANA aquí en Google News
Descarga la app de Semana noticias disponible en:
tags
tags
NOTICIAS RELACIONADAS
El dolor en los huesos puede ser consecuencia de una fractura o lesión grave. Foto: Getty Images.
SALUD
La fruta que ayuda a combatir el dolor de la artritis y la artrosis efectivamente
Artritis
VIDA MODERNA
Colágeno y artritis: ¿cuál es el tipo de colágeno más efectivo para aliviar el dolor?
El aceite de oliva es el rey indiscutible del Mediterráneo. Sin embargo, hay otros aceites con múltiples beneficios.
VIDA MODERNA
El alimento de origen vegetal que ayuda a combatir la artritis
El tono rojizo en las articulaciones es el síntoma más claro de molestas en las articulaciones. Sin embargo, no siempre se trata de algo negativo.
VIDA MODERNA
Artritis: este es el tipo de colágeno que ayuda a tratarla
Té verde.
VIDA MODERNAHace 3 horas
Té verde: así se debe consumir para prevenir el sarro en los dientes
Expertos indican que las infusiones son bebidas a base de agua e ingredientes naturales que ayudan a quemar grasas fácilmente. Foto: Getty images.
VIDA MODERNAHace 3 horas
Té para combatir enfermedades respiratorias y prevenir el cáncer de pulmón
Por la presencia de vitamina C, consumir agua con limón, es un remedio casero que puede resultar eficaz para los casos de resfriados y faringitis.
VIDA MODERNAHace 3 horas
Los beneficios para la memoria de tomar agua de limón en ayunas
Horóscopo / Luna llena
VIDA MODERNAHace 3 horas
Horóscopo y predicciones de Mhoni Vidente para este domingo 9 de abril
Riñones
VIDA MODERNAHace 4 horas
Yuca: ¿qué efecto tiene para la salud de los riñones?
La guayaba es rica en vitamina C
VIDA MODERNAHace 5 horas
¿Cuáles son los beneficios para la piel de comer guayaba diariamente?
Ejercicio
VIDA MODERNA
Los ejercicios más efectivos para prevenir infartos y otros problemas del corazón
Beneficios del aceite de coco
VIDA MODERNA
¿Qué pasa si se toma una cucharada de aceite de coco en ayunas?
ÚLTIMAS NOTICIAS
Carga de celular mediante una batería externa – Foto: Getty Images/iStockphoto
TECNOLOGÍAHace pocos segundos
¿Qué hacer cuando el WiFi se desconecta continuamente? La solución es muy sencilla
10 años del papa Francisco como jerarca de la Iglesia Católica.
MUNDOHace 5 minutos
“Cuando necesito plata, voy y la pido, no tengo sueldo. Pero a mí eso no me preocupa porque puedo comer gratis”: papa Francisco
El presiente salvadoreño, Nayib Bukele, y su homólogo colombiano, Gustavo Petro, fueron incluidos en el ‘top 10’ de las personalidades públicas con mayor opinión favorable.
NACIÓNHace 10 minutos
El presidente Gustavo Petro vuelve a ocuparse de Nayib Bukele, presidente de El Salvador. Esta vez lo hizo así
Artistas
GENTEHace 11 minutos
Karol G reveló una imagen inédita junto a Shakira durante la grabación de ‘TQG’
.
CONFIDENCIALESHace 14 minutos
Insólito: esta fue la oferta de tiquetes con el 35% de descuento de Ultra Air que promocionaba Sura para sus afiliados, días antes de la quiebra de la aerolínea
La actividad del volcán continúa en niveles altos
NACIÓNHace 16 minutos
En vivo | Volcán Nevado del Ruiz: aún no hay familias en los albergues dispuestos por las administraciones locales. Siga aquí el minuto a minuto
Arrestan a grupo de modelos y fotógrafo en Dubai por tomar fotografías obscenas en un balcón
CHILEHace 16 minutos
Policía iba tras incautación de pólvora y terminó decomisando droga por 50 millones de pesos chilenos
Un latino se ganó la lotería en Estados Unidos (imagen de referencia)